Kako pravilno izvajati jogo v nosečnosti?

Joga za nosečnice je primerna vadba skozi celo nosečnost. Vsaka bodoča mamica si želi, da bo njen otrok zdrav in, da se bo pravilno razvijal. Vendar v času nosečnosti ne smete pozabiti tudi na svoje zdravje. Redna telesna aktivnost je … Continued