Kakšna telovadba je primerna za nosečnice?

Ženske, ki so se pred nosečnostjo ukvarjale s športom, so običajno tudi v pričakovanju otroka aktivne. Svojemu ginekologu omenite, da bi rade tudi v nosečnosti telovadile. Če nosečnost poteka normalno, vam bo svetoval katera telovadba za nosečnice je najboljša in … Continued

Boleče dojke v začetku nosečnosti in kako izbrati pravi nedrček?

Med nosečnostjo se žensko telo začne spreminjati. Poleg rastočega trebuščka, se najprej spremenijo tudi dojke. Postanejo občutljive in se skozi celo nosečnost vidno povečajo. V drugem tromesečju postanejo prsne bradavice izrazitejše, bradavični kolobarji potemnijo in dobijo izrazite žleze. Boleče dojke … Continued

Kaj je potrebno pripraviti za prihod novorojenčka?

Ko se nosečnost prevesi v drugo polovico, se pričnejo resne priprave na prihod otroka. Potrebno je razmisliti, kaj kupiti za novorojenčka. Pripraviti je potrebno oblačila in opremiti otroško sobo. Bodoče mamice se običajno že pred porodom odločijo, ali bodo otroka … Continued

Kdaj začeti izbirati in kupovati nosečniška oblačila?

V prvih mesecih nosečnosti, se bodočim mamicam trebušček še ne pozna tako izrazito, a imajo vseeno občutek, da so jim oblačila postala  pretesna. Zato se pogosto poraja vprašanje, kdaj kupovati prva nosečniška oblačila in tudi kaj kupiti. Nosečnost pri vsaki … Continued

Kakšni so prvi znaki nosečnosti in kdaj narediti nosečniški test?

V zadnjih letih se je starostna meja, ko ženska prvič zanosi, močno dvignila. Ženske prvega otroka ne rojevajo več v rosnih letih, običajno se za prvo nosečnost odločijo šele okoli tridesetega leta. To seveda pomeni, da je nosečnost skrbno načrtovana, … Continued