Premagovanje vsakdanjih težav v nosečnosti

Vsaka nosečnost prinaša nekaj neugodnosti in neprijetnosti, ki jih lahko z nekaj volje uspešno preprečujete. Najpogostejše težave v nosečnosti so splošno znane. To so predvsem jutranja slabost, zaprtost, bolečine v križu, boleče dojke, zatekanje nog in zgaga.   Manjše težave … Continued

Kaj mora vsebovati torba za v porodnišnico?

Ko se približuje čas poroda, si morate pripraviti stvari, ki jih boste vzele s sabo v porodnišnico. Torba za v porodnišnico mora vsebovati samo nujno potrebne stvari za vas in za novorojenčka.     Nikar ne jemljite s sabo preveč … Continued

Nosečnost po stopnjah in razvojne stopnje otroka

Spremljanje nosečnosti poteka po treh stopnjah. Vaš otrok nastane v trenutku spočetja, ko semenčica prodre v jajčece in se geni obeh staršev združijo v novo kombinacijo. To je čudežni dosežek narave, ki vam po devetih mesecih nosečnosti prinese neprecenljivo nagrado, … Continued

Zakaj je slabokrvnost v nosečnosti nevarna in kako jo preprečiti?

Slabokrvnost v nosečnosti, ni samo težava bodoče mamice, ampak je lahko tudi velik problem za otroka, ki ga nosi. Slabokrvnost je potrebno čim prej ugotoviti in jo ustrezno zdraviti. Na rednih ginekoloških pregledih, vam ginekolog, poleg ostalih pregledov, tudi redno … Continued

Kako se razvija nerojeni otrok skozi celo nosečnost?

Razvoj ploda po tednih in njegovo življenje v maternici je še vedno povezano z veliko skrivnostjo vira življenja. Bodoče starše seveda zelo zanima, kaj se dogaja z njihovim nerojenim otrokom in kako se razvija.   Znanost je v zadnjih desetletjih … Continued

Kako pravilno izvajati jogo v nosečnosti?

Joga za nosečnice je primerna vadba skozi celo nosečnost. Vsaka bodoča mamica si želi, da bo njen otrok zdrav in, da se bo pravilno razvijal. Vendar v času nosečnosti ne smete pozabiti tudi na svoje zdravje. Redna telesna aktivnost je … Continued

Kaj se dogaja z ženskim telesom do petega meseca nosečnosti?

Ko izveste, da pod srcem nosite otroka, se v vašem življenju pričnejo dogajati velike spremembe. Hormoni podivjajo, večino časa ste srečne, pa tudi kdaj žalostne in občasno vas je tudi strah. Vaš nerojen otrok je varen v vaši maternici in … Continued